職場心理健康與組織支持
適合企業 HR、EAP、公部門與主管訓練。
- 職場壓力與心理健康減壓
- 職場霸凌調查與不法侵害議題
- 主管敏感度、關懷員與同事異狀覺察
- 職家平衡、拖延症與職場人際
企業／校園／司法／社區心理健康推廣
心理師講座邀約
讓行政窗口快速找到適合單位需求的心理健康主題
黃郁倩諮商心理師近年與學校、企業、公部門、司法單位、社區心理衛生中心及公益組織合作， 將心理專業轉化為聽得懂、帶得走、能在工作與生活中使用的講座與工作坊。
依單位需求設計
可從活動目標、參與對象與時間長度調整講題。
把心理專業說得好懂
用貼近工作、校園與家庭的語言，讓參與者帶得走。
兼顧溫度與現場可用性
適合講座、工作坊、教師研習、員工照顧與心理健康推廣。
適合邀約
把心理健康議題說得清楚、溫和，也能落地實用。
適合企業訓練、校園輔導、親職教育、司法與公部門培訓、社區心理健康推廣。
合作主題
行政窗口可以這樣判斷適合邀約的方向
以下主題可依對象、場域、活動長度與單位需求調整，適合 60-120 分鐘講座、半日工作坊或系列課程。
校園、親職與兒少情緒
適合大專院校、國中小、幼兒園、家長會與輔導室。
- 親子關係與親職溝通
- 幼兒負面情緒調節與衝動控制
- 教師舒壓與校園心理健康
- 生涯探索、人際關係與大學生親密關係
關係界線、多元性別與人際理解
適合校園、司法單位、社福與一般大眾心理教育。
- 關係界線與人際風格認識
- 親密關係與伴侶溝通
- 多元性別與性平主題
- MBTI、人際差異與團隊理解
藝術媒材與紓壓工作坊
適合員工照顧、家庭日、教師研習與社區活動。
- 和諧粉彩紓壓工作坊
- 酒精墨水與情緒覺察
- 母親節、情人節、家庭日等主題活動
- 用創作靠近壓力、關係與自我照顧
心理健康推廣與心理急救
適合社區心理衛生中心、基金會、公部門與公益活動。
- 心理健康急救員認證相關訓練
- 安心團體與心理健康月活動
- 情緒壓力自我照顧
- 心理健康議題擺攤、座談與推廣
可依單位需求客製
適合已有明確活動目標，但需要心理師協助轉成講題的單位。
- 依參與者年齡、職務與情境調整案例
- 可設計講座、工作坊、座談或系列課程
- 可協助把抽象心理議題轉成好理解的活動主軸
- 兼顧心理專業、互動性與行政執行可行性
合作單位
曾合作場域涵蓋企業、學校、公部門與公益組織
以下依合作場域整理代表單位，讓行政窗口快速判斷是否接近自己的活動需求；實際主題仍可依單位狀況討論。
企業與金融科技單位
適合員工心理健康、職場壓力、人際溝通、職場安全與組織支持主題。
學校與教育場域
適合教師研習、學生心理健康、親職教育、性平、多元性別、人際與生涯主題。
公部門、司法與社區心理衛生
適合心理健康推廣、關懷訓練、職場安全、關係界線、社區心理健康與司法場域教育訓練。
基金會、公益組織與推廣活動
適合心理健康急救、SEL 親子團體、心理健康月活動、安心團體與大眾心理教育。
合作方式
來信時提供這些資訊，能更快討論合適方案
常見形式
- 60-120 分鐘心理健康講座
- 半日工作坊或系列課程
- 員工照顧、教師研習、親職教育
- 座談、擺攤與心理健康推廣活動
建議提供資訊
- 單位名稱與聯絡窗口
- 預計日期、時間與地點
- 參與對象、人數與活動形式
- 期待主題、活動目標與預算範圍
Email 邀約
可先提供初步需求，後續再討論講題、形式、時間與行政細節。
用 Gmail 撰寫邀約信